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Come eliminare le tossine dal corpo in modo naturale

Come purificare il corpo ed eliminare le tossine: gli accorgimenti da adottare per un trattamento detox al 100% naturale

come eliminare le tossine in modo naturale

Eliminare le tossine dal corpo in modo naturale è molto importante per garantire salute e benessere al proprio organismo. Per scoprire come purificare il corpo ed eliminare le tossine è sufficiente seguire alcuni semplici consigli, dall’adozione di una dieta sana ed equilibrata a una corretta idratazione, ricorrendo anche all’ausilio di prodotti specifici. Vediamo più da vicino come eliminare le tossine nel corpo grazie all’aiuto di ingredienti naturali. 

Cibo sano e acqua, alleati preziosi contro le tossine

Mangiar sano è la prima regola per star bene. Per disintossicare l’organismo, in particolare, sono indicati cibi come carciofi, asparagi e finocchi, che stimolano la diuresi e favoriscono una corretta funzionalità renale; l’aglio, tradizionalmente considerato un vero e proprio antibiotico naturale e, ancora, insalata e agrumi. Per favorire la digeribilità, inoltre, si può introdurre nella propria dieta il riso basmati, perfetto anche per arricchire insalatone e piatti unici.

Per eliminare le tossine in modo naturale è molto importante anche assicurare all’organismo un’adeguata idratazione, bevendo almeno due litri d’acqua al giorno. Un consiglio per un rapido detox? Bere un bicchiere d’acqua fresca appena svegli, un accorgimento che favorisce l’eliminazione delle tossine accumulate durante il sonno.

Esercizio fisico, cura del corpo e prodotti ad hoc

Se vi state chiedendo come purificare il corpo ed eliminare le tossine, la risposta giusta è: prendersi cura del proprio organismo. Attraverso una dieta equilibrata e una corretta idratazione, certo, ma anche tramite un regolare esercizio fisico, qualche momento di meritato relax (terme e bagni turchi rappresentano un vero toccasana per eliminare le tossine dal corpo in modo naturale) e l’utilizzo di prodotti specifici.

Come per esempio i cerotti disintossicanti di sale per piedi, che svolgono un’azione detox. Composti da ingredienti al 100% naturali, tra cui sale dell’Himalaya, quintessenza di bambù e vitamina C, si applicano sotto la pianta del piede prima di andare a letto, aiutando a eliminare le sostanze di scarto e le impurità dall’organismo durante il sonno. I cerotti disintossicanti di sale, inoltre, aiutano a smorzare il senso di affaticamento e ad alleviare le tensioni nervose.


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